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배은숙 ( Bae Eun-Sook ) - Gimhae University Department of Nursing
강혜승 ( Kang Hye-Seung ) - Gumi University Department of Nursing
이하나 ( Lee Ha-Na ) - Donga University of Health Department of Nursing
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Abstract
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본 연구는 대학입시 등 학업이 지나치게 강조되는 우리나라의 사회문화적 특성을 고려할 때, 인문계 고등학생의 수면 문제에 대한 인식을 높이고, 학업 스트레스와 수면의 질의 관계에서 개인의 심리적 대처 방안으로 학업적 자기효능감이 매개변인임을 규명하였다는 데 의의가 있다. 인문계 고등학생이 경험하는 학업 스트레스와 수면문제를 파악함으로써 그에 따른 해결책을 심리적 요인 중 학업적 자기효능감을 높일 수 있는 구체적 방안과 이들의 건강을 증진하기 위한 학교의 정책적 지원 마련의 근거자료로 활용이 가능할 것이다. 또한, 간호교육에서 고등학생의 스트레스와 수면문제가 야기할 수 있는 건강 문제를 예방하기 위한 보건교육의 기초자료로 제공할 수 있을 것이다. 본 연구결과를 토대로 다음과 같이 제언하고자 한다. 첫째, 고등학생의 수면의 질에 영향을 미치는 다양한 관련요인 을 포함한 반복연구를 제언한다. 둘째, 입시학원이라는 특정한 환경의 인문계 고등학생으로 대상자를 한정하였으므로 향후 연구에서는 고등학교 등 다양한 환경의 학생을 대상으로 확대하여 연구할 것을 제언한다. 셋째, 고등학생의 학업 스트레스를 감소하고 학업적 자기효능감을 높일 수 있는 교육과 중재 프로그램 개발이 필요하며, 적용한 후 효과를 검정하는 후속 연구를 제언한다. 넷째, 고등학생의 수면의 질 향상 중재 프로그램 개발과 효과를 규명하는 후속 연구를 제언한다.
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Purpose: This study aimed to confirm mediating effects of academic self-efficacy in the relationship between academic stress and sleep quality among academic high school students.
Methods: The participants included 195 academic high school students who were attending a private educational institution in the Gwangju or Pusan metropolitan city. Data were collected from September 1 to September 30, 2019. The data were analyzed using PROCESS macro SPSS/WIN 3.2 and bootstrapping was used to test the mediating effects.
Results: There were significant relationships between sleep quality and academic stress (r=-.55, p<.001), sleep quality and academic self-efficacy (r=.35, p<.001), and academic stress and academic self-efficacy (r=-.16, p<.020). Academic self-efficacy showed partial mediating effects in the relationship between academic stress and sleep quality.
Conclusion: These findings suggest that the development of a program that improves the academic self-efficacy of academic high school students who are experiencing academic stress is a way to improve the quality of their sleep.
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KeyWords
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고등학생, 학업 스트레스, 수면의 질, 학업적 자기효능감
Students, Psychological stress, Sleep, Self efficacy
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원문 및 링크아웃 정보
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등재저널 정보
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